WARM UP

 

WOD

Team of 2.                                

AMRAP 20min                                                                                                                                                                                                                                           500m run                                                                                                                                                                                                                                                       15 MB Squats 20/14                              

*Both athletes works at a time. Synchronized movement. They must run and do the MB Squats at the same time.                                                                        

Comment