TEAM TUESDAYS

 
WOD: 

Teams of 3. For Time:                        
1000m Row                                                        
50 MB Squats 20/14                          
800m Row                                              
40 MB Squats                                      
600m Row                                              
30 MB Squats                                      
400m Row                                                  
*25min time cap. Two Athletes working at a time. Athlete 1 - Working, Athlete 2 - Hollow hold while waiting for athlete 1 to finish the reps, Athlete 3 - Resting. Shared reps.  

Comment