TEAM TUESDAYS

 
WOD: 

CrossFit Open 16.1 Team Edition                  
AMRAP 20min                                              
10m Overhead Plate Walking Lunge 35/25                                                        
8 Burpees                                              
10m Overhead Plate Walking Lunge 35/25                                                          
8 Ring Rows                                  
*Teams of 2. Athlete must finish 1 round before switching. Resting athlete must be on a bottom squat hold position while waiting for the partner to finish the round                                     

Comment