TEAM TUESDAYS

 
WOD: 

Teams of 3                                
"Twisted"                                          
For Time:                                          
100 KB Swing 24/16                                                            
80 Push-Ups                                                                          
60 KB Swing 24/16                                        
40 Push-Ups                                        
20 KB Swing                                  
*25min time cap. Shared reps. One athlete working at a time (A1-Working, A2- Burpees, don't stop until A1 finishes the desired reps, A3- Rest)                                                        

Comment